Como e Porque Criar uma Rotina de Estudo Bíblico para Crianças Pequenas
Ensinar a Palavra de Deus às crianças desde cedo é um dos maiores presentes que os pais podem oferecer. Criar uma rotina de estudo bíblico para crianças pequenas não apenas fortalece a fé, mas também ajuda na formação de valores como amor, paciência, generosidade e obediência.
Quando a Bíblia se torna parte do dia a dia, os ensinamentos de Deus deixam de ser algo distante e passam a guiar as decisões e atitudes da criança, influenciando diretamente seu crescimento espiritual, emocional e moral.
A infância é um período de aprendizado intenso, onde os pequenos absorvem tudo ao seu redor. Assim como criamos hábitos saudáveis para a alimentação e a educação, também devemos estabelecer o hábito de estudar a Bíblia.
Pequenos momentos diários de leitura, reflexão e oração ajudam a criança a compreender quem é Deus e como Ele deseja que vivamos. Por isso, quando elas aprendem desde cedo a buscar a Deus e a viver segundo princípios bíblicos, essa base se fortalece e as acompanha ao longo da vida. A Bíblia nos ensina:
Deuteronômio 6:6-7 – “Estas palavras que hoje te ordeno estarão no teu coração. Ensina-as com persistência a teus filhos. Conversa sobre elas quando estiveres sentado em casa, andando pelo caminho, ao deitar-se e ao levantar-se.”
Esse versículo destaca que a fé não deve ser um evento isolado, mas parte da rotina diária da família. Quando os ensinamentos sobre Deus são transmitidos de forma constante e natural, as crianças crescem em um ambiente onde a fé é viva e presente em todas as áreas da vida.
O Impacto de Uma Rotina de Estudo Bíblico na Infância
✔Fortalece a relação da criança com Deus, ajudando-a a entender que Ele está sempre presente.
✔Forma um caráter sólido, ensinando valores cristãos que influenciarão suas escolhas no futuro.
✔Cria um ambiente familiar mais unido, promovendo momentos de aprendizado e crescimento espiritual em família.
✔Ensina a importância da obediência e da fé, mostrando que a Palavra de Deus é um guia para a vida.
O Que Você Vai Aprender Neste Artigo?
✅ Por que é tão importante criar uma rotina de estudo bíblico para crianças pequenas?
✅ Como tornar esse momento prazeroso e adequado para cada idade?
✅ Dicas práticas para escolher materiais, organizar o tempo e aplicar os ensinamentos na rotina da criança.
Neste artigo, você verá como transformar o estudo bíblico em um momento especial e significativo, ajudando as crianças a crescerem com um coração voltado para Deus e um amor genuíno pela Sua Palavra.
Vamos juntos aprender como criar uma rotina de estudo bíblico para crianças pequenas e tornar a fé uma parte essencial da infância!
Por Que Criar uma Rotina de Estudo Bíblico para Crianças Pequenas?
Nos primeiros anos de vida, as crianças estão em uma fase de intenso aprendizado. Tudo o que vivenciam, observam e experimentam contribui para a formação de seus valores e identidade. Criar uma rotina cristã desde cedo é uma forma poderosa de cultivar a fé e desenvolver um alicerce espiritual sólido, que servirá como guia ao longo da vida.
O mundo moderno apresenta diversos desafios, e, sem uma base firme, as crianças podem crescer sem referência sobre quem Deus é e qual é o propósito de sua vida. Ter momentos diários de leitura bíblica, oração e vivência dos ensinamentos cristãos ajuda os pequenos a compreenderem que a fé não é apenas algo para os domingos, mas parte essencial de sua jornada.
A seguir, veremos por que a infância é a melhor fase para iniciar essa rotina, o que a Bíblia nos ensina sobre isso e quais são os principais benefícios dessa prática.
A Infância Como Base Para a Vida Espiritual
A infância é o período em que os hábitos e valores são mais facilmente absorvidos. Durante essa fase, o cérebro da criança está em constante desenvolvimento, tornando-a extremamente receptiva a ensinamentos e novas experiências. Assim como ensinamos bons hábitos de higiene, alimentação e educação, a formação espiritual também deve ser uma prioridade.
As experiências da infância têm impacto direto na vida adulta. Uma criança que cresce aprendendo a confiar em Deus, a orar, a agir com amor e gratidão, terá muito mais facilidade para lidar com desafios futuros.
Como a criação de hábitos espirituais pode influenciar a vida adulta?
✔ Crianças que aprendem a orar tendem a buscar a Deus em momentos difíceis na vida adulta.
✔ Quem cresce ouvindo a Palavra de Deus tem mais chances de tomar decisões baseadas em princípios cristãos.
✔ O hábito da gratidão e da generosidade, quando aprendido cedo, ajuda a desenvolver um caráter mais resiliente e empático.
A fase infantil é uma janela de oportunidade única para plantar as sementes da fé no coração da criança. Quando essas sementes são bem cultivadas, elas crescem e florescem, fortalecendo sua caminhada espiritual ao longo da vida.
A Bíblia e a Instrução Cristã Desde a Infância
Provérbios 22:6 – “Ensina a criança no caminho em que deve andar, e mesmo quando for idoso não se desviará dele.”
A Bíblia nos ensina que a responsabilidade de transmitir os ensinamentos de Deus para as crianças é dos pais e responsáveis. Não basta apenas levá-las à igreja ocasionalmente; é preciso integrar a fé ao dia a dia, tornando-a parte da rotina da família.
Jesus e o Valor das Crianças no Reino de Deus
Jesus demonstrou grande amor e cuidado pelas crianças, deixando claro que elas têm um lugar especial no Reino dos Céus.
Mateus 19:14 – “Deixem vir a mim as crianças e não as impeçam, pois o Reino dos Céus pertence aos que são semelhantes a elas.”
Ao valorizar os pequenos, Jesus nos ensina que eles não devem ser subestimados, mas sim conduzidos com carinho e responsabilidade na fé. Ele usou as crianças como exemplo de humildade e pureza, mostrando que precisamos aprender com elas e ajudá-las a crescer espiritualmente.
Como os pais podem cumprir essa missão?
✔ Sendo exemplos vivos da fé, demonstrando amor a Deus em suas atitudes diárias.
✔ Criando um ambiente familiar onde Deus é honrado e seus ensinamentos são praticados.
✔ Incentivando o aprendizado da Bíblia de forma natural e envolvente, sem tornar isso algo obrigatório ou pesado.
Benefícios de uma Rotina de Estudo Bíblico na Infância
Além de fortalecer a fé da criança, a construção de uma rotina cristã traz inúmeros benefícios para sua vida familiar, emocional e social. Vamos ver alguns deles:
Fortalece a fé desde cedo
✔ Quanto mais cedo a criança aprende sobre Deus, mais forte será sua confiança n’Ele.
✔ A prática da oração e da leitura bíblica ajuda a desenvolver um relacionamento pessoal com Deus.
Cria um ambiente familiar mais harmonioso
✔ Lares que cultivam a leitura bíblica e a a fé experimentam mais união, respeito e compreensão mútua.
✔ Momentos de oração em família fortalecem os laços e ensinam a importância da comunhão.
Ensina princípios como gratidão, generosidade e amor ao próximo
✔ O contato com histórias bíblicas inspira atitudes cristãs no dia a dia.
✔ Valores como bondade, paciência e compaixão são incorporados à rotina da criança.
Ajuda a criança a desenvolver disciplina e segurança emocional
✔ A rotina cristã traz previsibilidade e conforto, criando um senso de estabilidade.
✔ A oração e a confiança em Deus ajudam a lidar melhor com medos, frustrações e desafios que irão encontrar na vida.
Criar uma rotina cristã na infância não é apenas um ato de fé, é um investimento no futuro espiritual e emocional da criança. Quando ensinamos nossos filhos a buscar a Deus desde pequenos, estamos plantando sementes que darão frutos por toda a vida.
Os ensinamentos de Jesus deixam claro que as crianças devem ser conduzidas no caminho da fé com amor e sabedoria. Como pais e responsáveis, temos a missão de guiá-las para que cresçam firmes na Palavra de Deus, confiantes em seu propósito e preparadas para enfrentar a vida com fé e esperança.
No próximo tópico, veremos passo a passo como criar uma rotina cristã para crianças pequenas, tornando a fé parte do dia a dia de maneira leve, natural e significativa.
Como Criar uma Rotina de Estudo Bíblico para Crianças Pequenas?
Estabelecer uma rotina de estudo bíblico desde a infância ajuda as crianças a desenvolverem uma relação próxima com Deus de forma natural e significativa.
Diferente de um ensinamento rígido ou imposto, o objetivo é tornar a fé uma parte essencial da rotina, assim como brincar, estudar ou se alimentar.
A chave para isso é criar momentos diários que conectem a criança com Deus, por meio da leitura bíblica, oração, louvor e a prática dos valores cristãos. Esses hábitos não apenas fortalecem a fé infantil, mas também ajudam a construir um caráter firme e cheio de amor ao próximo.
A seguir, veja como inserir a espiritualidade de maneira simples e prática no dia a dia das crianças.
Introduzindo a Leitura da Bíblia na Rotina
Deuteronômio 6:6-7 – “Estas palavras que hoje te ordeno estarão no teu coração. Ensina-as com persistência a teus filhos.”
A leitura bíblica deve ser apresentada de maneira envolvente para que a criança se interesse e absorva os ensinamentos.
Como escolher histórias bíblicas apropriadas para cada idade?
✔ Para crianças pequenas (2-5 anos): Use Bíblias infantis ilustradas com narrativas curtas e coloridas.
✔ Para crianças maiores (6-10 anos): Introduza livros devocionais com reflexões simples sobre a Bíblia.
Tornando a leitura da Bíblia interativa:
Dramatização – Faça teatros ou use bonecos para encenar histórias bíblicas.
Perguntas reflexivas – Após a leitura, pergunte: “O que aprendemos com essa história?”
Desenho ou colagem – Incentive a criança a desenhar a cena da história bíblica.
Sugestão de histórias bíblicas para diferentes momentos:
🔹 Para ensinar coragem: Davi e Golias (1 Samuel 17)
🔹 Para falar sobre obediência: Jonas e o grande peixe (Jonas 1-3)
🔹 Para mostrar o amor de Jesus: O Bom Samaritano (Lucas 10:25-37)
Quanto mais envolvente for a leitura, mais a criança se conectará com os ensinamentos bíblicos.
Incluindo a Oração no Dia a Dia
Filipenses 4:6 – “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.”
A oração é a maneira mais direta de se comunicar com Deus, e ensinar isso às crianças desde cedo as ajuda a entender que Deus está sempre presente e pronto para ouvi-las.
Dicas para ensinar a criança a orar de forma simples e natural:
✔ Explique que a oração é uma conversa com Deus, sem necessidade de palavras difíceis.
✔ Mostre que ela pode orar por qualquer coisa: agradecer, pedir proteção, falar sobre seus sentimentos.
✔ Incentive orações espontâneas, onde a criança fala livremente, sem decorar frases.
Momentos ideais para a oração:
🔹 Ao acordar – Agradecendo a Deus por um novo dia.
🔹 Antes das refeições – Expressando gratidão pelo alimento.
🔹 Antes de dormir – Contando a Deus como foi o dia e pedindo por proteção.
Atividade lúdica: Crie uma “Caixinha de Oração”, onde a criança escreve ou desenha pedidos e agradecimentos. Toda semana, revisem juntos e celebrem as orações respondidas.
Louvor e Adoração Como Parte da Rotina
Salmos 95:1 – “Venham! Cantemos com alegria ao Senhor!”
A música tem um impacto profundo no aprendizado infantil. Canções com letras cristãs ajudam as crianças a memorizar verdades bíblicas de forma divertida e envolvente.
Como criar momentos de louvor em família?
Escolha músicas cristãs infantis alegres e fáceis de cantar.
Incentive a criança a cantar, dançar e usar gestos para acompanhar a música.
Faça um momento especial no fim de semana para louvar juntos.
Ensinando sobre Deus através do louvor:
Músicas com gestos – Canções como “Quem é o Rei da Floresta?” ajudam na participação ativa.
Brincadeira de karaokê – Deixe as crianças cantarem suas músicas cristãs favoritas.
Louvor instrumental – Se houver um instrumento musical na família, incentive a criança a acompanhar.
Dica extra: Crie uma “playlist de louvor” e toque durante atividades diárias, como arrumar o quarto ou desenhar. Isso reforça o aprendizado sem esforço.
Aplicando Valores Cristãos no Dia a Dia
Colossenses 3:12 – “Revesti-vos, pois, como eleitos de Deus, de ternos afetos de misericórdia, de bondade, de humildade, de mansidão, de longanimidade.”
Além de ensinar sobre Deus, é essencial mostrar como viver os valores cristãos. As crianças aprendem muito mais pelo exemplo do que pelas palavras.
Pequenas ações que ajudam a criança a praticar o amor ao próximo:
✔ Bondade: Incentive gestos de carinho, como compartilhar brinquedos.
✔ Paciência: Ensine a esperar sua vez e respeitar os outros.
✔ Generosidade: Crie um cofrinho para doações e ensine a importância de ajudar quem precisa.
Como tornar os valores cristãos parte do dia a dia?
🔹 Estabeleça desafios diários, como “hoje vamos dizer algo positivo para alguém”.
🔹 Conte histórias reais de pessoas que praticam o bem e inspire sua criança.
🔹 Use palavras afirmativas: “Jesus nos ensina a ajudar. Como podemos fazer isso hoje?”
A vivência diária desses valores transforma a fé em algo prático e real para a criança.
Criando Momentos de Reflexão e Gratidão
A gratidão é um dos valores mais importantes do cristianismo, pois ensina a criança a reconhecer as bênçãos de Deus em sua vida.
Atividades para estimular a gratidão:
✔ Diário da Gratidão – Incentive a criança a escrever ou desenhar algo pelo qual é grata todos os dias.
✔ Frasco das Bênçãos – Toda semana, escrevam juntos um motivo de gratidão e coloquem em um pote para ler no fim do mês.
✔ Desenho de bênçãos – Peça para a criança ilustrar “As coisas boas que Deus fez hoje”.
Reflexão antes de dormir:
Pergunte: “O que foi mais especial no seu dia?”
Incentive a criança a agradecer a Deus antes de dormir.
Criar esses momentos faz com que a criança cresça com um coração agradecido e conectado com Deus.
Criar uma rotina cristã para crianças pequenas não significa impor regras rígidas, mas integrar a fé à vida cotidiana de maneira natural e prazerosa.
✨ A leitura da Bíblia fortalece a fé e o conhecimento.
✨ A oração ensina que Deus está sempre presente.
✨ O louvor torna a adoração divertida e envolvente.
✨ A prática de valores cristãos molda o caráter da criança.
✨ A gratidão ajuda a reconhecer as bênçãos diárias.
Com pequenos passos diários, as crianças crescem com um relacionamento firme com Deus, levando esses ensinamentos para toda a vida.
Como Manter a Rotina Cristã de Forma Natural e Constante?
Mais do que criar uma Rotina de Estudo Bíblico, criar uma Rotina Cristã na infância é um passo essencial para ajudar as crianças a desenvolverem uma relação próxima com Deus. No entanto, um dos maiores desafios para os pais e responsáveis é manter essa rotina de forma constante e natural, sem que se torne algo mecânico ou uma obrigação imposta.
A fé deve ser algo vivo e espontâneo, transmitido com alegria e envolvimento. Para isso, é fundamental equilibrar aprendizado e diversão, adaptar os momentos devocionais conforme a idade da criança e incluir toda a família nesse processo. Vamos explorar como fazer isso na prática!
Evitando que a Rotina se Torne uma Obrigação
A espiritualidade infantil deve ser cultivada com leveza e amor. Se a criança perceber que os momentos de oração, louvor ou leitura bíblica são tratados como deveres rígidos, pode acabar perdendo o interesse. O segredo é apresentar a fé como um privilégio, e não uma imposição.
Como tornar os momentos espirituais prazerosos e não forçados?
✔ Transforme a rotina em algo especial: Use um tom de voz carinhoso ao convidar a criança para orar ou ler a Bíblia, mostrando entusiasmo.
✔ Dê liberdade para a criança se expressar: Se um dia ela quiser fazer uma oração diferente ou escolher um louvor específico, incentive essa autonomia.
✔ Use recursos visuais e interativos: Jogos, ilustrações e vídeos cristãos podem tornar o aprendizado mais envolvente.
Equilibrando ensino e diversão na prática da fé
Em vez de apenas ler um versículo, crie desafios – como memorizar a passagem e ilustrá-la.
Permita que a criança participe ativamente, escolhendo músicas para louvor ou ajudando a organizar o devocional.
Traga histórias bíblicas para a vida real, conectando-as ao dia a dia da criança. Exemplo: “Hoje aprendemos sobre o bom samaritano. Como podemos ajudar alguém hoje?”
Quando a fé é apresentada de maneira leve e envolvente, as crianças passam a buscar esses momentos por conta própria, e não apenas porque os pais pedem.
Adaptando a Rotina ao Crescimento da Criança
À medida que as crianças crescem, seus interesses mudam, e a forma como aprendem sobre Deus também deve evoluir. O que funciona para uma criança de 3 anos pode não ser adequado para uma de 8 anos, e assim por diante. Por isso, a rotina cristã deve ser adaptável, respeitando o desenvolvimento de cada fase.
Dicas para ajustar os momentos devocionais conforme a idade da criança:
✔2 a 4 anos: Priorize músicas com gestos, histórias bíblicas curtas e orações simples.
✔5 a 7 anos: Introduza devocionais infantis, incentivando perguntas e reflexões sobre as histórias.
✔8 a 10 anos: Estimule a leitura independente da Bíblia infantil e a criação de um diário de orações.
✔11+ anos: Incentive debates sobre a fé, mostrando como os ensinamentos bíblicos se aplicam ao mundo atual.
Como envolver os pequenos na escolha das atividades espirituais?
✔ Dê opções para que a criança escolha o que mais gosta: Prefere ouvir uma história bíblica ou cantar um louvor antes de dormir?
✔ Respeite o tempo e a energia da criança: Se ela estiver cansada, troque a leitura por uma conversa rápida sobre Deus.
✔ Permita que a rotina evolua naturalmente: Se algo não estiver funcionando, adapte a abordagem sem medo de inovar.
O mais importante é garantir que a fé permaneça relevante e interessante para a criança em cada fase de sua vida.
Envolvendo Toda a Família na Rotina Cristã
Josué 24:15 – “Eu e minha casa serviremos ao Senhor.”
Uma rotina cristã se fortalece quando toda a família participa. A fé compartilhada entre pais, irmãos e avós cria um ambiente de unidade e reforça os valores cristãos dentro do lar.
Como os pais podem ser exemplos vivos da fé no lar?
✔ Demonstrando amor e paciência nas atitudes do dia a dia.
✔ Mostrando constância na própria vida espiritual, sem apenas ensinar, mas vivendo a fé.
✔ Orando e estudando a Bíblia junto com os filhos, e não apenas mandando que eles façam isso.
Incentivando irmãos mais velhos a participar
Se a família tiver filhos de idades diferentes, os irmãos mais velhos podem ter um papel fundamental:
Liderar momentos de louvor e oração – Incentivar a criança maior a orar ou escolher uma música para cantar com os menores.
Ajudar a ensinar histórias bíblicas – Um irmão mais velho pode dramatizar uma história para os pequenos.
Criar desafios bíblicos em família – Como jogos de perguntas sobre a Bíblia, em que todos participam.
O poder da unidade familiar na construção de uma fé forte
✨ Quando a rotina cristã é compartilhada entre os membros da família, ela se torna parte da cultura do lar e não apenas uma atividade isolada.
✨ Crianças que crescem vendo seus pais e irmãos praticando a fé com naturalidade têm mais chances de manter essa conexão com Deus ao longo da vida.
✨ O envolvimento de toda a família torna os momentos espirituais mais significativos e memoráveis para a criança.
Manter uma rotina cristã constante e natural exige equilíbrio e adaptação. A fé deve ser ensinada com amor, respeitando o ritmo da criança e envolvendo toda a família nesse processo.
✨ Tornar os momentos espirituais prazerosos evita que a criança veja a fé como uma obrigação.
✨ Adaptar as atividades conforme a idade e interesses mantém a rotina envolvente.
✨ Compartilhar a fé em família fortalece os laços e incentiva a prática cristã no dia a dia.
A construção da espiritualidade infantil não acontece de um dia para o outro, mas com pequenos passos diários e muita dedicação. Com paciência e criatividade, a rotina cristã se tornará um dos momentos mais especiais da vida da criança, ajudando-a a crescer firme na fé.
📌 5 Atividades Lúdicas Para Inserir a Fé na Rotina da Criança
Atividade | Descrição | Benefícios | Materiais Necessários |
---|---|---|---|
🎭 Teatro Bíblico | Escolha uma história da Bíblia e encene com as crianças. Use fantasias ou fantoches para tornar mais divertido. Ex: Davi e Golias, Jonas e o Peixe Grande. | Desenvolve o aprendizado visual, estimula a imaginação e reforça a memorização bíblica. | Fantasias, fantoches ou objetos para representar personagens. |
🎶 Louvor com Movimentos | Escolha músicas cristãs infantis e incentive a criança a cantar e dançar. Faça gestos que representem a letra para facilitar a compreensão. | Ajuda na expressão corporal, incentiva o amor pela adoração e melhora a coordenação motora. | Músicas cristãs infantis (Spotify, YouTube ou CD) e espaço para se movimentar. |
📖 Caça ao Tesouro Bíblico | Esconda versículos curtos pela casa e crie pistas para que a criança encontre. Ao achar, leia e explique o significado. | Ensina versículos de forma interativa, estimula a curiosidade e a paciência. | Versículos escritos em papéis coloridos e pistas simples. |
🎨 Artesanato da Fé | Crie desenhos, pinturas ou colagens com temas bíblicos. Exemplo: desenhar a arca de Noé, criar uma coroa para lembrar que somos filhos do Rei. | Estimula a criatividade, reforça conceitos bíblicos e fortalece a conexão com a Palavra de Deus. | Papel, lápis de cor, tintas, cola e materiais recicláveis. |
📝 Diário da Gratidão | Incentive a criança a desenhar ou escrever algo pelo qual é grata todos os dias. No final da semana, façam uma oração agradecendo. | Desenvolve a gratidão, incentiva a reflexão e fortalece o vínculo com Deus. | Caderno ou folhas de papel, lápis de cor e adesivos. |
Criar uma rotina de estudo bíblico e uma rotina cristã como um todo para crianças pequenas é muito mais do que estabelecer hábitos religiosos – é plantar sementes de fé, amor e esperança que irão acompanhá-las por toda a vida.
Os primeiros anos da infância são uma fase crucial para a formação de valores, e incluir Deus no dia a dia das crianças fortalece sua identidade espiritual, desenvolve um caráter sólido e as ensina a confiar no Senhor em todas as situações.
Ao longo deste artigo, exploramos como tornar a fé parte natural da rotina infantil, desde a leitura bíblica e a oração até a aplicação dos valores cristãos e o envolvimento da família nesse processo. Agora, vamos relembrar os principais benefícios dessa prática.
Benefícios de Criar uma Rotina Cristã na Infância
✅ Fortalece o relacionamento da criança com Deus – Ensina que Ele está sempre presente e acessível.
✅ Desenvolve valores como gratidão, compaixão e generosidade – Moldando o caráter de acordo com os ensinamentos bíblicos.
✅ Traz segurança emocional e espiritual – A fé ajuda as crianças a lidarem com desafios e incertezas com mais confiança.
✅ Cria um ambiente familiar mais unido e harmonioso – Oração, louvor e estudo da Palavra aproximam pais e filhos.
✅ Ajuda a criança a crescer com uma base espiritual firme – Para que, ao longo da vida, ela continue buscando a Deus com naturalidade.
Esses benefícios não acontecem de um dia para o outro, mas com paciência, constância e o exemplo diário dos pais e responsáveis, pois mais do que ensinar sobre Deus, os pais precisam demonstrar, por meio de suas atitudes, que a fé é essencial em suas vidas.
As crianças aprendem observando, e um lar onde o amor, a paciência e a espiritualidade são vividos na prática tem muito mais impacto do que palavras soltas.
O que os pais podem fazer para fortalecer a fé dos filhos?
✔ Demonstrar alegria e gratidão ao incluir a fé na rotina, evitando torná-la algo mecânico.
✔ Criar um ambiente onde Deus é prioridade, tornando a espiritualidade algo natural.
✔ Orar com e pelos filhos diariamente, ensinando-os a confiar no Senhor em todas as situações.
✔ Valorizar cada pequena oportunidade de aprendizado, transformando desafios do dia a dia em lições de fé.
Criar uma rotina cristã para os pequenos não exige perfeição, mas sim intenção e amor. Se você ainda não começou, comece pequeno, mas comece. Se já tem esse hábito, continue aprimorando e fortalecendo essa prática tão maravilhosa em família.